Hogyan cipeljünk egy teniszütőt: Az új kezdő önsegítő útmutató a rúd pontos hordozásához

Amikor a megmaradt ütéssel próbálod megfogni az ütőt, általában a bal kezeddel teszed be, mielőtt a jobb kezeddel be tudnád tenni. Ennek az az oka, hogy a sportfogadási tippek golfozók általában jobban teljesítenek így. Ehelyett, amikor a teniszütő megfelelő fogásáról beszélünk ebből a szempontból, a friss kéz elhelyezésével is foglalkozunk az ütőben. A megfelelő fogás nem mindenkinek ugyanaz, de van néhány alapelv, amit szem előtt kell tartanod, amikor új ütőt tartasz. Az alábbi videókban Debbie Doniger, a legjobb teniszoktató néhány tippet és módszert mutat be, amelyek segítenek abban, hogy minden mozdulatnál tökéletesen fogd az új ütőt.

• Az új konvergencia tapadás-stabilitás vezérlés és a teljesítmény is ideális a legerősebb játékosok számára.
• A kiváló tapadás segít az új ütőfej irányításában, és így egyenletes labdaérintést biztosít.
• A bal oldali villanásuk valószínűleg kissé jobbra mutat a szív- és érrendszertől, egy „V” alakot formálva a hüvelykujj lábán és a legújabb rúd tengelyén.
• A kesztyűk és a tapadást segítő anyagok szintén növelik az ütő pontos megtartásának képességét, különösen a nehéz terepen.

Az új golffogás egy olyan fogásmód, amit mindenképpen meg kell jelenítened, így a népszerű megközelítésed szerint igazán eltérőek lehetsz a teljes lendítés tekintetében. A teniszfogás tekintetében azonban figyeld meg, hogyan helyezkednek el a kezeid a golfütőhöz képest. Miután a kezeid a rúdhoz értek, itt az ideje, hogy a hüvelykujjaidat a rúdra helyezd. Mindkét esetben nagyobb fogási feszességre lesz szükséged – például amikor a durván ütsz.

Vontatási feszültség: A leghíresebb hiba – sportfogadási tippek

Ha ez túl hosszúra nyúlik, akkor az új ütőt inkább a tenyeredben, mint a kezedben fogod tartani. A hátsó rúdhoz ismét tartsd az ütőt 45 fokos szögben. Nyomd a rudat egy kicsit a tengelybe, az ujjbegyeidet összefogva, és csúsztasd lefelé, amíg a másik kezed nem nyomja. Fontos ellenőrzés, hogy a hátsó kezeid talpa is a közvetlen rúdon mutasson. Amikor készen állsz az új rúd meghúzására, tartsd a tenyereidet úgy, hogy természetesen lógjanak veled.

Mennyi stressz kell egy teniszpub megtartásához?

Tudatában van annak, hogy jobb kézzel a bal hüvelykujj fölé kell tenni a rúd aljánál fogva? Különösen erősen ajánljuk a gyors hüvelykujjfogást a főiskolai golfozóknak, mert könnyebb nekik. Vannak azonban bizonyos gyakorlatok, amelyekkel megváltoztathatja a saját fogásmódját.

A hüvelykujj és a mutatóujj által formált friss „V” mindig a megfelelő hallójáratot jelzi. A „hibáid” nem rontják a golfrúd tartási szokásait. Sokféleképpen lehet jó puttert tartani – sokkal inkább, mint a hagyományos lendítésnél. Próbálj ki több különbséget, és válaszd ki az igényeidnek legbiztonságosabb fogást. Emberek birtoklásához egy valamivel erősebb fogás segíthet a klubfej szögének megtartásában az ütés során, vasak birtoklásához pedig egy egyszerű, de gyenge fogás segít jobban irányítani és pontosabban ütni. A fogásod beállítása az ütő típusához képest hasznos lehet a játék csiszolása során.

Három fő golffogási módról fogok beszélni, valamint egy lépésről lépésre bemutatott módszerről az ütő megtámasztására. Miután a jobb kezeddel megfogtad a markolatot, ismét rögzítsd az ütőt az ujjbegyeidben. Másodszor, használd a jobb kezed bevágását referenciapontként, és nyomd rá a bal hüvelykujjadra a markolatot.

Fogótámaszok

Az alapvető dolgok gyakorlása hihetetlenül unalmas lesz, pedig ezek képezik bármely kiváló lendítés alapját. Nézz meg egy magas golfozót, és észre fogod venni, hogy hihetetlenül jól ismeri az alapvető dolgokat. Fontos, hogy valódi tapadást biztosíts, ha következetesen erős képeket szeretnél ütni. Így van az, hogy a vezető kezek a rúd tetején vannak, leggyakrabban horgokhoz járulnak hozzá, miközben az ütőfejnek meg kell fordulnia a benyomás miatt. Itt választhatod az átfedést, az összefonódást, vagyis az új kosárlabdafogást. A bal kezeddel az ütőn láthatod, hogy egy vonalat húztál a villanás és a mutatóujjad között, amelynek a jobb hallójáratodhoz kell érnie.

Gondolj arra, hogy egy érzékeny célpontot, például egy gyönyörű madarat, a kezedben tartasz – elég biztonságosan kell tartanod, hogy ne repüljön el, de ne legyen annyira merev, hogy eltörd. A lendítés során a fogásnyomás egy gyakran figyelmen kívül hagyott, de nagyon fontos szempont. Az optimális nyomás megtalálása és a túl erős fogás elkerülése jelentősen befolyásolhatja a pályán elért teljesítményedet.

Abban az esetben, ha az ütőfelület az ütés hatására bezárul, a labda az óramutató járásával ellentétes irányba csavarodhat, ami végül balra dőléshez vezethet. Ez azt eredményezheti, hogy a maradék ütőfelülete nem találja el a célpontot, ami ismét csökkenti a megbízhatóságot és a célzást. A zárt ütőfelület beállításának javításához váltson tapadást, és próbálja meg az új ütőfelületet az ütéstől elmozdítani.